De Regel van Benedictus wordt nog steeds in kloosters gepraktiseerd, volgens eeuwenoude tradities. Heeft de heilige Benedictus nog een boodschap buiten het klooster, voor deze tijd? Met die vraag in zijn hoofd begon de jonge journalist Rick Timmermans aan zijn pelgrimage langs verschillende kloosters in binnen- en buitenland. Diep geïnspireerd door interviews met Notker Wolf, Wil Derkse, Antoine Bodar en verschillende abten en monniken, schrijft hij over Benedictus? boodschap voor vandaag. Thema?s als eten, geld, stress, duurzaamheid, gebed en stilte komen aan bod. Een veelzijdig, journalistiek boek over de spirituele, ethische en praktische kanten van de Regel van Benedictus.